Анастасия Слепкова
Инструктор йоги «Здоровая спина», детской йоги «Здоровая спина. Крепкое тело»
Уникальной случай студии ЯРядом. В 2020 году Анастасия пришла к нам на йогу как обычная практикующая, с болями в спине от сидячего образа жизни. Всего за пару месяцев регулярных занятий избавилась от болей навсегда. Влюбилась в йогу и через 1,5 года личных практик поняла, что хочет сама стать инструктором и донести людям пользу корректной йоги, на основе своего личного опыта. Прошла обучение, и уже в стенах нашей студии, где раньше была на месте ученицы, встала на место преподавателя йоги.
Сейчас, Анастасия - Дипломированный специалист школы Корректной йоги Алены Акс. В основе ее физической практики - функциональные упражнения с акцентом на здоровье позвоночника, внутренних органов, суставов и молодости всех систем.
Основной принцип: «Йога для человека, а не человек для Йоги».
Обучает своих практикующих восстановлению физиологичного дыхания через метод Бутейко, как единственный научно - обоснованный метод восстановления здоровья через дыхание.